Corpul nu uită niciodată este o carte esențială despre legătura profundă dintre creier, minte și corp în procesul vindecării traumelor. Autorul, Bessel van der Kolk, medic și cercetător cu zeci de ani de experiență clinică, explică modul în care experiențele traumatice lasă urme nu doar la nivel psihic, ci și în corp.

Cartea explorează efectele traumei asupra sistemului nervos, memoriei, emoțiilor și relațiilor, arătând de ce unele reacții par imposibil de controlat și cum acestea sunt răspunsuri firești ale corpului la experiențe copleșitoare. Sunt prezentate atât descoperiri științifice, cât și povești reale din practica medicală.

Un accent important este pus pe metodele moderne de vindecare, care merg dincolo de terapia clasică, incluzând lucrul cu corpul, respirația, mișcarea, mindfulness-ul și reconectarea cu sinele.

Această carte este recomandată celor interesați de psihologie, dezvoltare personală, vindecare emoțională, precum și persoanelor care doresc să înțeleagă mai bine impactul traumei asupra propriei vieți sau asupra celor din jur.